BENEFICIOS DEL CICLO-INDOOR

Podemos obtener muchos beneficios ya sean nivel psíquico como físico:
Mejora nuestra sociabilidad con los demas
disminuye el estrés.
Quemas calorias(hasta 800 kcal por sesión)
Mejora nuestro estado fisico
Mejora nuestro sistema cardiovascular
Ayuda a disminuir el nivel de colesterol
Mejora el sistema respiratorio
ayuda a prevenir enfermedadesj obesidad, hipertension,infartos........etc
Reduce la ansiedad.
¿que mas se le puede pedir a este deporte?